Ananas med nosečnostjo ali sovražnikom

Izvirno ime ananasa v prevodu pomeni "odlično sadje". Ta pridelek sadja je samozavestno vstopil v odličen restavracijski meni in je postal priljubljen pri zdravem prehranjevanju. Toda ali je ananas koristen v nosečnosti, ali ga je mogoče nadomestiti z domačimi izdelki, in kakšne značilnosti porabe obstajajo? Ta vprašanja še naprej skrbijo prihodnje mame.

Sestava tropskega sadja

Ananas je 84-86% vode, zato odlično zamrzne žejo. Cenim to in za vlakna. Enkrat v telesu s svežo sadno kašo zagotavlja delovanje črevesja.

Ampak več spoštovanja do izdelka visoke vsebnosti mangana, skoraj 75% dnevne norme. Potrebna je za moč kosti in zob bodoče mame. Otroško telo bo sposodilo elemente v sledovih iz materinega telesa, ki bodo potrebovale manjkajoče snovi.

Ananas, kot so hruške, je bogat s kalijem, fosforjem, železom in jodom, pod pogojem, da je bogat s tlemi, kjer se je sadje povečalo.

V tem izdelku, tako kot pri korenju, je dovolj kalcija, fosforja in keratina. Zahvaljujoč njemu bodo lasje, koža, žeblji in zobe noseče ženske postale močne in zdrave. Toda, medtem ko otroka nosite z žensko, bo ta sadna kultura pripomogla k reševanju problemov.

Prednosti ananasa za bodoče mater

Sadje ima izrazito aromo.Majhen kos sveže kaše bo prihranil od pojava toksičnosti, izboljšal prebavo in prispeval k zgodnjemu deljenju beljakovin in maščob. Snovi, ki so odgovorne za to, so bromelain (uporablja se tudi v medicinskih pripravkih za zmanjšanje telesne mase) in papainu. Ampak nosečnice se ne vključujejo v ananas.

Kljub temu pa bo nekaj kosov zrelega sadja, ki tehta 50-80 g, koristno:

• Ananas se zaradi svoje vsebnosti magnezija bori proti depresijskim stanjem. To pomagajo vitamini B, folna kislina. Potrebni so za normalen razvoj otrokovega živčnega sistema.
• Zaradi velikega odstotka vlaknin, sadje trajno blokira apetit in izboljša gibljivost črevesja. Zaprtje ne ogroža bodoče mame.
• Med nosečnostjo se prihodnji očetje pogosto spregledajo. Če ostane svež ananas, je vključen v prehrani ljudi. Spodbuja urinarni sistem močnejšega spola. Če zdravnica ne veta spolnega življenja, bo ženska cenila prednosti ananasa za zdravje moških.
• Čisti krvne žile, razredči kri. Zato se ananasov sok v majhnih količinah bori z nastankom krvnih strdkov, v začetnih fazah - s krčnimi venami, motnjami srca.
• Odpravlja zabuhlost, preprečuje krhkost krvnih žil zaradi visoke vsebnosti vitamina C.
• Ananasov sok ima antiseptične lastnosti, pospešuje regenerativne procese v telesu.

Tudi ostala celuloza se uporablja pri pripravi domače kozmetike. V toniku za obraz je odgovoren za razmaščevanje in razkuževanje kože. Če na koruzo položite kos plodov, zjutraj lahko najdete njegovo mehčanje. Sistematičen postopek bo zagotovil odstranjevanje koruz.

Kontraindikacije in omejitve

Glavne pomanjkljivosti ananasa so njene prednosti, vsa stvar v značilnostih telesa nosečnice. Delež eksotičnega sadja, ki ga je predpisal zdravnik, ne more povečati iz več razlogov:

• Velika količina bromelena, ki razgrajuje beljakovine, lahko povzroči tiščanje maternice. Še posebej v prvem trimesečju je bolje zavrniti sadje: verjetnost škode za zarodek je visoka.

Je pomembno!! Vendar pa znanstveniki še naprej raziskujejo. Nekateri trdijo, da bo škoda prinesla dnevno porabo sadja v količini več kot 80-100 g ali sok, pijano v času več kot 1 liter. Ampak bolje je, da ne tvegate.

• Možna alergijska reakcija na tujega izdelka.
• Zaradi visoke vsebnosti fruktoze in kislin noseče ženske ne uživajo med poslabšanjem gastrita z visoko kislostjo, razjedami in nagnjenjem k kariesu.
• Morda trpi zobna emajl. Iz tega razloga, po jedi celuloze, zobe speremo s toplo vodo, sok pije skozi slamo.
• Priporočljivo je dajati prednost svežemu ananasu, ne pa soku, džemi ali marmeladi. Bolje je jesti celulozo, ki je dlje od jedra. Je v središču sadeža, kot v steblu, je snov bromelain. Pretirano, je lahko nevarno.

Več kot 100 gramov ananasa je bolje, da ne jeste. To je dovolj, da ustavi željo po prazniku eksotičnih sadežev.

Če bodoča mati želi jesti nekaj neobičajnega ali redkega, morate ponovno razmisliti o prehrani in se prepričajte, da obstaja veliko vitaminskih kompleksov. Nenavadne želje zdravnikov, povezanih s pomanjkanjem železa. Meni vključuje zelenjavo, govedino, črno čokolado.

Namesto tropskega sadja lahko jedo hruško, banano, kuhani krompir v vaši uniformi. Imajo tudi visoko raven kalija in magnezija.

Kateri izraz je bolj uporaben?

Majhen delež ananasa je bolj koristen v 7-9 mesecu zanimive situacije. V tem času je ženska zaskrbljena zaradi otekline. Vendar ni potrebno prejedati, tako da ne povzroča materničnega hipertonusa.

V prvem trimesečju ni najboljši izdelek za otroka. Poleg tega je treba uporabo eksotičnega sadja poročati zdravniku, če ženska vzame vitamin C, pomirjevala ali antialergična zdravila: medsebojno delovanje zdravil in sadne kulture je možno.

Delili smo ananasa

Obstajajo značilnosti uporabe sadja. Če se v pločevinke z morskimi sadeži in mesom doda konzervirana celuloza, se pri uporabi svežega sadja upoštevajo nianse.

Najboljša stvar za zdravje je jesti svež ananas. Noseče ženske morajo izbrati celulozo stran od jedra.

Druge značilnosti sadja:

• Plod se ne uporablja pri pripravi žele: ne sme zamrzniti.
• Kombinacija z mlečnimi izdelki je slaba zamisel: askorbinska kislina spodbuja strjevanje mleka.
• Svež sok ima manj hranil kot celuloza, toda več sladkorja. Bolje noseča. In če upoštevamo slabe vere proizvajalcev pijač za trgovino, še toliko bolj.

Pomembno je izbrati pravo sadje. Če želite to narediti, bodite pozorni na njegov videz. Lestvice morajo tesno prilegati drug drugemu, biti odporni in imajo prijetno sladko aromo. Barva mora biti svetla, dolgočasna - znak nezrelosti sadja, ki je malo verjetno, da bo zoril na šahovnici: ta funkcija nima eksotičnega izdelka. Ostali zdravniki želijo prihodnjim materam uživati ​​v obroku.