Kljub čudnemu imenu, ki je preveden iz starodavnega jezika, pomeni "kumare velikega osla", je lubenica med nosečnostjo najboljša prigrizek, možnost popoldanske prigrizke ali gašenje žeje. V velikem jagodičju se koncentrira velika količina vode in sladkorja.
Pričakovane matere glavna stvar - ne prejedite in se spomnite skrivnosti pravilne selekcije in shranjevanja kulture melon, seznanjene z morebitnimi kontraindikacijami.
Lubenica je najprej rasla le v Afriki, se je štela za darilo iz nebes, ker je 90-92% vode. Potem se je začelo gojiti v Evropi in kasneje prinesla v Rusijo, kjer je postala najljubša poletna jagodičja. Prihodnje matere cenijo sladek in nizko kalorično vsebnost - od 27 do 38 kcal na 100 g teže pulpe.
Tkivna kultura ima druge značilnosti, to so vitamini in mikro, makro elementi. Malo jih je v lubenici, vendar je odstotek vreden:
Vpenjanje telesa v pravo kombinacijo, ki zagotavlja celulozo lubenice, esencialnih aminokislin in vitaminov, pospešuje presnovo.
Noseče ženske so pomembne ne le harmonične kombinacije vitaminskih kompleksov. Imajo lastne potrebe, ki se upoštevajo pri oblikovanju prehrane.
Lubenica bo uporabna za vse njene sestavine. Previdno žvečena semena zagotavljajo tokoferol - to je vitamin E, ki izboljša elastičnost krvnih žil, moč las in nohtov. Potreben je za asimilacijo vitaminov, topnih v maščobah.
Toda prednosti lubenice za bodoče mater leži v drugih:
V kulturi melone so uporabne meso in semena, ki so lahko 1000 kosov na 1 jagodičevje, pa tudi lupine. Od tega, kuhano kandirano sadje, ki ne vsebuje nobenih posebnih vitaminov, vendar bo prosim bodočega očeta z izvirnim okusom. Noseče ženske pogosto prebudijo kulinariko talentov.
Pomembne jagodne in kozmetične maske. Če želite to narediti, uporabite celulozo zrele kulture. Nosi se enakomerno na obrazu. Če je koža suha ali kombinirana, je celuloza oljčno olje.
Tudi lubenica velja za vreden nadomestek za visoko kalorične sladice. Z njim pripravite sadne koktajle, zimske pločevinke. Nutricionisti ne imenujejo koristnega ohranjanja, temveč soljeni lubenice, kot so kumare, bojijo toksemijo in odpravljajo želje za neužitne kombinacije izdelkov.
Norma, ki ji morajo slediti nosečnice, je od 200 do 700 g. Točen indikator bo izračunal ginekolog, če ne najde razlogov za zavrnitev jagodičja.Na lubenici so dnevi dananja, toda med nosečnostjo so nezaželeni: iz telesa se izloča veliko tekočine.
Kontraindikacije za uporabo:
Je pomembno!! Kombinacija lubenice z mlečnimi izdelki bo škodljiva za črevesje. Ni podatkov o negativni interakciji z mamili. Nasprotno, pulpa jagod pomaga pri odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa po antibiotični terapiji.
Lubenica je koristna v odsotnosti patologij pri bodoči materi in otroku in pod pogojem, da se jagod raste brez pomožnih sestavin v obliki nitratov.Znižuje krvni tlak, razredči kri, dobavitelj kalija in magnezija.
Tkivna kultura lahko čisti črevesje in odpravi znake zgodnje toksikoze, odpravi vnetje. To je koristno v vseh pogojih, vendar obstajajo nianse.
Nitrat berry lahko privede do tona maternice in povzroči prezgodnje rojstvo ali prekinitev nosečnosti. Zmanjšajte tudi njegovo porabo zaradi diuretičnega učinka. Prihodnje mame že trpijo zaradi pogostih pozivov in njihovo sadje jih le krepi. Če izberete okolju prijazno kulturo, bo to koristilo v vsakem od 9 mesecev.
Glavna stvar je izbrati neškodljiv izdelek. Prodajalci trdijo, da bi bilo treba dati prednost lubenici s temno rumeno ali oranžno barvo s palmami. Govori o dolgotrajni izpostavljenosti soncu, kar pomeni, da je rast potekala v naravnih pogojih brez stimulacije z nitrati.
Izbirati je treba:
Pravilno vključena v prehrano proizvoda - to pomeni, da ga jejte med glavnimi obroki. Ko jo želite jesti s kruhom, preprečite izbiro na belem. To ne povzroči takšne fermentacije in nastajanja plinov kot črnega kruha. Ampak lubenica je bolje jesti brez ničesar, kraljevski jagodičja ne potrebuje konkurence.