Feijoa za otroke

Nežna aroma sadnega drevesa daje rahlo jagode in ananas. Neverjeten okus jagod je neverjetno prijeten, morda nobeno od jagodičja ne more primerjati z njim, je tako dobro. Zrelje feijoa dajo malo banane. Novinec iz južne Brazilije je danes "registriran" v drugih državah, tudi v južnih regijah Rusije, Armenije, Azerbajdžana in Gruzije. Nudimo vam, da ugotovite, kako so otroci koristni otroci, od katere starosti se jim lahko ponudijo, pod kakšnimi težavami ne bi smeli uživati ​​teh čudovitih sadežev.

Sestava

Prvič, feijoa berry je znana po svoji pomembni vsebnosti joda, zato se priporoča za nekatere bolezni ščitnice, ki jih povzroča pomanjkanje tega elementa v telesu. Sadje vsebuje tudi druge vitamine in elemente:

• Vitamin C. Krepi imunski sistem in otroku pomaga pri boju proti virusnim boleznim.
• Vitamin B2. Poleg normalizacije metabolizma zagotavlja podporo za mišične celice, aktivira delovanje možganov in pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem.
• Vitamin B3 je pomemben udeleženec v postopkih oblikovanja krvi, zahvaljujoč se mu prihaja do nastanek rdečih krvnih celic, preoblikovanja maščobe v energijo in regeneracije celic.
• Vitamin B5.Izredno koristen je za jetra, pa tudi za organe dihal. Uporablja se kot adjuvantno zdravljenje tuberkuloze, pankreatitisa, alergij, pa tudi nekaterih drugih bolezni.
• B6 - izredno pomemben element, služi za oblikovanje encimov.
• Vitamin PP - uravnava delovanje osrednjega živčnega sistema, aktivira presnovo proteina, pozitivno vpliva na srce.

Jod v feijoa jagodah je predstavljen v obliki vodotopnih spojin, ki se absorbirajo veliko bolj aktivno kot farmacevtski pripravki. Poleg tega sadje vsebuje: katehin in tanin, kot tudi aminokisline, vključno z bistvenimi. Alanin, glutamin in nekatere druge snovi, ki so v plodu, spodbujajo izgradnjo mišic, kar pomeni, da se bo otrok v celoti razvijal zaradi njih. V jagode feijoa predstavi več kot 85% vode, manj kot 1% skupne maščobe in 10 g ogljikovih hidratov na 100 g dodajanja sadja imajo kalcij in kalij, magnezij, cink, natrij in železo.

Kakšne so prednosti jagod feijoa za otroke?

Ali ima vaš otrok prebavne težave? Ali trpi zaradi zaprtja ali diareje? Feijoa bo pomagal! Kako je to mogoče? Samo. Celuloza jagod vsebuje veliko količino pektina, ki zagotavlja odvajalni učinek,koža plodov je bogata s tanini - jo je mogoče zdrobiti in nato uporabiti za infundiranje, ki pomaga pri driski. Te uporabne lastnosti feijoa niso omejene na:

• Koža feijoa vsebuje leukoantocianine in kaketin, glede na rezultate nedavnih študij pa so te snovi odlično preprečevanje raka.
• Kombinacija eteričnih olj, kompleksa vitamina in joda zagotavlja močan anti-depresivni učinek - seveda nihče ne svetuje, da bi vsak dan dali feijoo, vendar pa je za živce, ki ga uporabljajo 2-3 krat na teden, koristen, še posebej med izven sezone.
• Ne hitite kupiti kapljic za nos, če se je v vrtcu ali v drugi vrsti vrtca začela epidemija akutnih dihalnih okužb v vrtcu, dovolj je, da se v mešalniku izrežete lupino feijoa, dodajte malo sode k njemu - potrebovali boste 1 čajno žličko pecilni soda in 1 uredite vdihovanje otroka. Verjetnost, da se prehladi, se znatno zmanjša.
• Feijoa izboljša zdravje med gastritisom, saj sadje vsebuje majhno količino sadnih kislin.
• Redna poraba jagod pomaga pri povečanju hemoglobina.

Omeniti velja, da lahko feijoa konkurira z morskimi sadeži v smislu vsebnosti joda, čeprav jih otroci dojemajo veliko bolje. Še vedno jagode so koristne pri vnetnih boleznih ledvic in tudi spodbujajo rast - zato jih je treba vključiti v prehrano otrok, ki so malo za vrstniki.

Sadje Feijoa se aktivno uporabljajo za zdravljenje nevralgičnih motenj - kot dodatek glavnemu zdravljenju. Z redno uporabo povečujejo elastičnost krvnih žil, zato je priporočljivo jesti otroke s pogostimi nosu.

V kakšni starosti lahko otroci počutijo?

Egzotične jagode ne rastejo v večini regij Rusije (z izjemo južnih). Uvažajo jih v naši državi iz Gruzije, Azerbajdžana, Armenije in drugih držav. V zvezi s tem je treba otroke, ki niso dosegli 1 leta, vzdržati njihove uporabe. Feijoa praviloma ne povzroča alergij, v redkih primerih pa je možna tudi posamezna nestrpnost.

Prvič je dovolj, da otrok v mešalcu ne ponudi več kot 1 čajne žličke celuloze.Pomembno je! Pred predelavo je treba sadje temeljito oprati in olupljati. Priporočljivo je, da se pireju ne dodajajte sladkorja, tako da otrok ceni naravni okus proizvoda. Bodite previdni - včasih se ne pojavi alergična reakcija takoj, ampak čez dan.

Otroku, starejšemu od 1-3 let, ne sme biti na voljo več kot 1 srednje velika jajčeca feijoa na dan. Upoštevajte, da zaradi visoke vsebnosti joda s pogosto uporabo teh plodov lahko povzroči zdravstvene težave.

Kako izbrati feijoa

Uporabno samo sveže sadje brez znakov gnilobe in vdihov. Jagode morajo biti dovolj elastične in gosto. Druga možnost je, da prodajalca prosimo, da enega od njih razreže - prozorno, "žareče" meso - znak odlične kakovosti, praviloma je to, kako izgleda slasten zrel plod. Če je bela, je treba še zorenje jagod. To ne pomeni, da bi morali zavrniti nakup, feijoa lahko uživate tudi doma. Če je celuloza jagod na rezu temna ali bež, to pomeni, da vam je ponujeno pokvarjeno blago. Tudi če prodajalec zagotovi, da so vsa druga sadja dobra, je bolje, da jih iščejo drugje.

Varnostni ukrepi

Čeprav se feijoa skorja pogosto uporablja v medicinske namene, je nesprejemljivo uporabljati surove. Plodovi so nezdružljivi z mlečnimi izdelki, takšen "koktajl" lahko povzroči prebavne motnje. Nezrelih jagodičev je pogost vzrok za zastrupitev s hrano, tako da vašemu otroku ponujate le zrelih feijoa jagod. Kadar je hipertiroidizem, diabetes mellitus ali debelost, uporaba tega ploda nezaželena zaradi morebitnih zdravstvenih težav.