Limone za otroke

Odnos z limoni je poseben - njihove zdravilne lastnosti priznavajo tradicionalni zdravilci in predstavniki uradne medicine. Ali so koristni za otroke? Koliko so stare limone dojenčkom? Ali lahko škoduje nezrelemu organizmu? Predlagamo, da se podrobno seznanite z lastnostmi enega izmed najbolj uporabnih citrusov, naučite nekaj receptov, ki bodo koristni pri zdravljenju prehladov in nekaterih drugih bolezni.

Kaj so koristne limone?

Med mnogimi plodovi limone izstopa poseben, oster kisel okus in izredno svetla aroma. Ni čudno, da se uporablja kot aromo pri pripravi peciva in drugih jedi. Danes ga gledamo z vidika koristnosti za otroke. Najprej je to sadje poznano po visoki vsebnosti vitamina C - v tem parametru presega jabolka, češnje, ribez in drugo sadje in jagode. Limon ima številne prednosti:

• izrazit antibakterijski in protivirusni učinek - to spodbujajo fitonidi, zato je izločanje limone del mnogih zdravil, namenjenih zdravljenju prehladov;
• pektini prisotni v limoni normalizirajo aktivnost prebavnega sistema, spodbujajo gibljivost črevesja;
• baktericidne lastnosti - če uporabljate limono v začetni fazi bolezni, lahko storite brez antibiotikov, kar pomeni, da lahko shranite otrokovo imunost;
• antipiretična lastnost - čaj z limono priporočamo, da otroku čim bolj pogosto, pomaga odpraviti toksine;
• zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov zagotavlja močno podporo telesu v obdobju beriberi, tudi spomladi, ko je večina otrok oslabljena;
• krepi kardiovaskularni sistem;
• aktivira metabolizem lipidov, preprečuje debelost;
• posega v gnusne procese v črevesju, pri otrocih, ki pogosto konzumirajo limone, je manj možnosti za dysbiosis.

Ta citrus se uporablja za odstranjevanje ledvičnih kamnov in mehurja. Tudi limona je koristna za anemijo, saj spodbuja absorpcijo vitaminov B in železa. Ima tudi pozitiven učinek na jetra. Zdravniki priporočajo, da se otrokom, ki trpijo zaradi kroničnega tonzilitisa in nagnjeni k faringitisu, pogosteje posredujejo.

Uživanje limone je indicirano za dojenčke s slabim apetitom, kot tudi med obdobjem vročine. Ni ga potrebno dodati čaju, lahko ga uporabljamo za solatni preliv (nekaj kapljic je dovolj), pa tudi pri kuhanju mesnih jedi. Za boj proti glivicam in stomatitisu lahko uporabite še več limonov.

Koliko je stara limona za otroke?

Mnenja zdravnikov na to temo se razlikujejo. Mnogi verjamejo, da je mogoče seznaniti otroka s limono, ne starejšim od enega leta, vendar obstajajo informacije o uspešnih izkušnjah uporabe tega izdelka v starosti 8-10 mesecev. Koga verjeti? Morali se bodo osredotočiti na stanje otroka, posamezne značilnosti svojega telesa in mnenje pediatra - odločilno bo. Že od šestih mesecev lahko na primer dodate 1-2 kapljice limoninega soka na čaj in druge pijače. Postopoma se lahko odmerek poveča - v razumnih mejah.

Od prvih dni prehranjevanja limone je izredno pomembno nadzirati stanje otroka. Bodite pozorni na morebitne nepravilnosti: driska ali zaprtje, draženje kože, sumljivo rdečice in druge opozorilne znake.Razmislite, da je vse potrebno ukrep, zato ne smete vsak dan dati drobtine limone, 3-4 krat na teden je dovolj.

Kako kuhati limono? Do dve leti ga boste verjetno ponudili v obliki sokov, saj to običajno ne zaznavajo vsi otroci po okusu. Če se odločite, da otroka hranite z rezinami limone, ga ne pozabite predhodno umijte (bolje je izplakniti z vrelo vodo), pa tudi odstraniti kosti in razrezati na majhne koščke. Za nevtralizacijo kisline potresemo s sladkorjem.

Uporaba limonov za medicinske namene

Od limone lahko naredite odlično sredstvo za črve. Vzemite 1 sadje, jo lupite, nato ga posujte z mešalnikom, nato pa dodajte semena in rezine. Nastalo zmes je treba vliti 200 ml vrele vode, malo vztrajajte, ko jo ohladite na temperaturo 40-50 ° C, dodajte 1 čajno žličko medu in počakajte, da se ohladi na sobno temperaturo. Pijte 1 tsp. pred spanjem, predhodno napetost.

Z mrazom

Pour limono z vrelo vodo, nato pa zavrtite skozi meso mlinček, dodajte 100 g masla do nastale mase (vnaprej jo odstranite iz hladilnika, da postane mehko) in 1 mizo. žlica medu.Vse temeljito premešamo, da dobimo homogeno mešanico. Uporaba za sendviče - daje prednost črnemu kruhu.

Z vnetjem grla (tonzilitis, faringitis, tonzilitis)

Stisnite sok od 1/4 limone, dodajte 150 ml vode. Nastala rešitev raztopi grlo - enkrat na uro. Po dveh dneh se bo otrok počutil občutno olajšanje.

Z bronhitisom

Pripravite sok z 3 limone in majhen košček hrena (50 g). Vzemite 1 žličko, ne pijte. Pozor - orodje je primerno za šoloobvezne otroke.

Preprečevanje angine pektoris

Če vidite, da je otroško grlo rdeče, mu ponudite, da žvečite limonino lupino, nato pa zagotovite, da ne jedo ali pije. Postopek ponovite vsake 3 ure.

Varnostni ukrepi

Najprej bi morali biti pozorni na alergije - ne vsi otroci dobro prenašajo limone. Prav tako je treba upoštevati, da vsebuje veliko količino sadnih kislin, ki lahko škodljivo vplivajo na zobno sklenino. Iz tega razloga ni priporočljivo prepogovati ust z limoninim sokom. Če so starši otroka alergični na agrume, je bolj verjetno, da bodo prisotni pri otroku.

Uporaba limonov je kontraindicirana za otroke z visoko kislostjo, pa tudi nekatere motnje v prebavnem sistemu. Če ima vaš otrok kronične bolezni, se morate posvetovati s pediaterom, preden uvedete limono v svojo prehrano. Je strogo kontraindicirana za uporabo limone z gastritisom, še bolj pa s črevesjem na želodcu.