Szaboveronika

Rhubarb za otroke


Rhubarb za otroke / Dom in družina

Rhubarb spada v zelišča. Zanj je značilna debela, sočna stebla in razvejan koren. Ta obrat z azijskim poreklom, menijo, da dolgujemo njegovo gojenje na Kitajsko. Prva uporaba rabarbarja za medicinske namene je nastala okoli 3 tisočletja pred našim štetjem. er Jejte samo stebla, saj korenina z listi vsebuje strupene snovi. Okus je sladek in kisel, mehak, zelo prijeten. Nudimo vam, da ugotovite, za kakšen namen je rabarba namenjena otrokom, ali je mogoče kuhati iz nje okusne jedi za otroke, ki jim je kontraindicirana.

Kako je rabarba koristna

Rhubarb je znan po visoki vsebnosti kalcija - 100 g celuloze v celotnem 80 mg tega elementa v sledovih. Pomembno je za normalen razvoj in krepitev kosti, pomaga pri soočanju z živčnostjo in anksioznostjo. Zaradi zelenjave je magnezij in magnezij, zagotavlja intenzivno rast mišičnih celic, odstranjevanje odvečne tekočine, krepi srčno-žilni sistem.

Rhubarb je vir posebnih, balastnih snovi, ki reagirajo v črevesje s toksini in maščobami. Zaradi tega pomaga znebiti toksinov in zaprtosti, da izboljša svojo peristaltnost.Zaradi svoje visoke vsebnosti kisline je povzročen škodljiv učinek na črevesne bakterije. Druge ugodnosti:

  • produkt z nizko kalorično dieto (16 kk / 100 g) - znaten delež sestavljajo vlaknine, maščobe so v zanemarljivih količinah;
  • izrazito diuretično delovanje - primerno za dojenčke, ki so nagnjeni k otrdelosti;
  • ima blag odvajalni učinek - aktivira aktivnost črevesja, preprečuje pretok procesov propada;
  • pomaga povečati hemoglobin - to olajša kombinacija vitaminov skupine B, askorbinske kisline, mineralov;
  • povečuje elastičnost krvnih žil, normalizira delovanje srca;
  • povečuje sekretorno aktivnost želodca - zaradi draženja zaradi zaužitja citronskih in jabolčnih kislin, kar povzroči povečano prebavljivost izdelkov;
  • ima adstrigentno dejanje - če ga uporabljamo v majhnih količinah rabarbara;
  • koristen za pomanjkanje vitamina, izboljša imuniteto, še posebej pomembno je, da ga uporabimo spomladi.

Rhubarb se priporoča za bolezni jeter in dihal, izboljša stanje las in nohtov, pomaga očistiti kožo, vključno s vitiligo (mazati s sokom).

Rhubarb v tradicionalni medicini

Obrat se uporablja za medicinske namene že več kot 5000 let. Glavne možnosti aplikacije:

Beriberi. Rhubarb pranje, čisto, suho z brisačo, iztisnite sok iz njega, sladkate z medom po okusu (če ste alergični na njega - s sladkorjem). Odmerjanje - odvisno od starosti, je za otroka, starega 2 let, dovolj 70 ml soka na dan, pred uporabo razredčite s kuhano vodo, da zmehčate učinek sadnih kislin. Kožne bolezni. Suho rhubarb koren, mlet z mešalnikom, pijte nastali prašek na vrh noža do 4-krat na dan. Za zaprtje. Prašek iz posušenega korenskega korena mešanega v enakih delih s koreninami sladkega korena. Pijte pred spanjem, pijte toplo vrelo vodo. Z anemijo. Vzemite 20 g korenike rabarbara, po 5 g - regratov in celandinskih korenin, pour 1 skodelico vrele vode, pare za pol ure, odtok. Pijte 3-krat na dan, 50 ml (25-30 ml je dovolj za otroka 2-5 let).

Če nameravate uporabljati rabarbare za medicinske namene, se ne pozabite najprej posvetovati s pediaterom: morda ima otrok še druge bolezni, zaradi česar lahko sredstva, ki jih pripravi ta zelenjava, škodijo.

V kakšni starosti lahko rabarbirajo otroke

Prvo dekliško degustacijo lahko daste otroku, ko doseže starost 10-12 mesecev. Zlasti je dobro, da se ta izdelek ponudi otrokom, ki so nagnjeni k zaprtju. Sveže steblo so kontraindicirane za dojenčke - z njim zavrite svetlobni kompot. Ko drobtina raste do 2 leti, lahko rabarbinski sirup služi kot sredstvo za zaprtje.

Za dojenčke je rabarba pripravljena tako: stisnite sok iz olupljenih stebel, dodajte kuhano vodo in sadni sok, na katerega se je otrok navadil, na primer jabolka ali češnje. To bo izboljšalo okus proizvoda, saj vsi otroci ne ljubijo te zelenjave v svoji naravni obliki. Prvi del pijače - le nekaj kapljic, ga postopoma povečajte, skrbno sledite reakciji drobtin.

Kontraindikacije

Zaradi visoke vsebnosti kisline lahko prekomerna poraba rabarbara povzroči kamne ledvic, sečil in žolčnika. Če ima otrok gastritis z visoko kislostjo, se ta zelenjava priporoča izključiti iz prehrane. Z nizko kislostjo je koristno.

Rhubarb recepti za otroke

Rastlinska Juha Juha

Izdelki: 3 majhni krompir, 100 g zelenega graha, koren peteršilja, srednje velika korenje, 2 kuhana jajca.

Kuhanje:

  • Izvlecite zelenjavo, rezite korenje na rezine, kocke krompirja in korenino na 2-3 kosov.
  • Vse ulovite v ponev z 2 litri vrele vode: prvo korenje s peteršiljem, nato grah in krompir.
  • Ločeno pripravite rabarbare: pranje, lupine, narezane na kocke, zavrite - stebla morajo biti mehka.
  • Mešajte skozi sito z jajci. Pripravljeno maso dajte v ponev z juho - najprej poskrbite, da so zelenjava že kuhana.
  • Kuhajte 3 minute, sezono s soljo, položite allspice in lovorjev list ter zorite z zelenjem. Postrezite s kislo smetano.

Salata jabolka-rabarbara

Izdelki: 1 jabolka, prednostno kislo-sladka, 150 g rabarbanih stebel, 25-30 g opranih rozin in orehov (dovoljeno je nadomestiti mandlje), 60 do 65 g naravnega jogurta, limoninega soka in soli po okusu.

Kuhanje:

  • Ruzine za 10 minut zavrzite, odtehtajte, posušite, na matico pergamenta spustite matico, na vrhu pa še eno, nato pa ga nekajkrat preglejte s tekalnim čepom za testo.
  • Odstranite trdna vlakna rabarbare, jo razrežite na srednje velike kocke.
  • Odlepite jabolka, odstranite jedro, razrežite trakove, potresite z limoninim sokom,tako da ne zamrejo.
  • Zmešajte vse sestavine, prelijte z jogurtom, dodajte sol.
  • Pred servisiranjem okrasite s koperjem in peteršiljem. Solata je primerna za otroke od 2 let.

Kompot Apple-rabarbara

Izdelki: 200-300 g rabarbara, 1-2 sočno jabolka, malo vanilije (prašek ali pol pod), tanko palico cimeta, sladkor - 2-3 mize. žlica, pol limone.

Kuhanje:

  • Rhubarb ne more očistiti, dobro sprati, razrezati na majhne koščke - približno 2,5-3 cm.
  • Jabolka, da se znebite semen, razrezane na četrtine.
  • Vreli 1,5-2 litra vode, dodajte pripravljene sestavine, počakajte, da kompot zavre.
  • Stisnite limonino lupino in položite ponev.
  • Končna faza - vztraja pri 6-8 urah.


Top členi