Vsaka ženska želi imeti razkošne, debele in močne lase, na katere se lahko ponašate in pokažete drugim. Vendar pa se v tem stoletju, ko se ekološka situacija na svetu nenehno poslabša, ko večina ljudi iz dneva v dan poudarja, napačno življenje in uporabo rafiniranih izdelkov z nizko vsebnostjo vitaminov, je zelo težko ohraniti njihovo zdravje zdravo. Seveda sodobni proizvajalci kozmetičnih izdelkov ponujajo različne izdelke za nego vseh vrst las, vendar tudi najcenejši in visokokakovostni izdelki ne morejo imeti želenega učinka, če v človeškem telesu obstajajo kakršne koli težave, ne glede na to, ali gre za bolezni notranjih organov in sistemov ali za banalno pomanjkanje vitamina.
Da bi pomagali zaviti odpor proti škodljivim vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov, je najprej treba zagotoviti dobro prehrano, kar lahko naredimo s prilagajanjem prehrane ali z jemanjem vitaminskih pripravkov. Mimogrede, vitamini so dovoljeni ne samo za peroralno (po ustih), temveč tudi za domače maske za lase.Na primer, za te namene lahko uporabite vitamine B6 in C. Te dve spojini so najbolj aktivni "prijatelji" močnih, debelih in bujnih curlov, in če se uporabljajo v kombinaciji, lahko izboljšajo učinek drug drugega, obračajo masko v močno drogo za oslabljene lase.
Vitamini B6 in C: opis in lastnosti
Vitamini B6 in C igrajo pomembno vlogo za zdravje celotnega organizma in tudi za lase. Vsaka od teh snovi ima številne specifične lastnosti in izvaja nekatere biološke funkcije:
- Vitamin B6 (piridoksin) - vodotopna spojina, ki je aktivna udeleženka številnih metabolnih procesov in ureja sintezo najpomembnejših funkcionalnih in strukturnih spojin v telesu. Stopnja metabolizma nekaterih hormonov, beljakovin in maščob ter krvnih celic in hemoglobina je odvisna od njegove aktivnosti. Izrazito pomanjkanje vitamina B6 se lahko kaže s prekomerno suhostjo kože, ki jo spremljajo povečanje in srbenje, počasnejša rast las in razvoj alopecije. Ta snov se sintetizira v telesu s črevesnimi bakterijami, vendar se iz nje hitro izloča,zato je treba nenehno dopolnjevati svoje zaloge s pomočjo proizvodov živalskega in rastlinskega izvora ter medicinskih pripravkov (v primeru hipovitaminoze). Večina vitaminov B6 najdemo v nerafiniranem oljčnem olju, svinjskih jetrih, rdečih ribah, sledu, oreščkih, pšenici in kvasu.
- Vitamin C (askorbinska kislina) - organska v vodi topna snov, ki izvaja biološke funkcije koencima in reducenta številnih metabolnih procesov. Ta spojina je eden najmočnejših naravnih antioksidantov, to je sposoben zavirati oksidativno delovanje prostih radikalov in upočasniti staranje celic. Pomanjkanje vitamina C lahko privede do razvoja dermatitisa, videza suhega pršuta, oslabitve in ogromne izgube las. V človeškem telesu askorbinska kislina ni sintetizirana in se ne kopiči, saj se vsa presežna količina iz hrane izloča skozi ledvice in črevesje za kratek čas. Glavni viri vitamina C so morski sadeži, mlečni izdelki, oreški, citrusi, kivi, rdeči in črni ribez.
Piridoksin in askorbinsko kislino lahko kupite v katerikoli lekarni po relativno nizki ceni. Najbolje je kupiti vitamine ne v tabletah, ampak v tekoči obliki (v ampulah), saj jih je lažje mešati z drugimi sestavinami, ki tvorijo maske.
Uporaba maske z vitamini B6 in C za lase
Uporabne lastnosti maske za lase s piridoksinom in askorbinsko kislino se kažejo v njihovem aktivnem učinku na folikle las, ki pogosto nimajo prehrane od znotraj. Vitamin B6 jih hrani s kisikom in pomembnimi elementi, vitamin C pa izboljša delovanje prvega in pospešuje njegovo prebavljivost. Tako se učinkovitost kozmetike znatno poveča, kar vam omogoča hitro opazovanje pozitivnih sprememb v stanju dlačic. Če redno izdelujete vitaminske maske, lahko:
- obnoviti strukturo las;
- normalizirati ravnotežje med vodo in maščobo v celicah;
- znebiti prhljaja in pruritusa;
- odpraviti prekomerno suho in piling lasišča;
- zaustavite proces množičnega izpadanja las;
- rešiti problem split konča;
- naravna sijaja in sijaj;
- narediti lase bolj obvladljive, puhasto in obsežno.
Domače maske z vitamini B6 in C so primerne za vse vrste las in se štejejo za popolnoma varne. Edina kontraindikacija za uporabo takšne kozmetike je posamezna nestrpnost do sestavin, ki jo sestavljajo. Da bi preprečili nastanek alergij, je treba vse pripravljene zmesi predhodno preizkusiti na koži.
Priporočila za pripravo in uporabo maske za lase z vitamini B6 in C
Da bi vitaminski maski prinesli največjo korist, morate upoštevati naslednja pravila:
- Ampule je potrebno takoj odpreti z vitamini, ker po dolgotrajnem stiku z zrakom njihova vsebina izgubi lastnosti.
- Ascorbična kislina ima rahlo sušenje, zato morajo lastniki suhih kurlov vključevati vlažilne sestavine v svoje maske (mleko z visoko vsebnostjo maščob in rastlinska olja).
- Kozmetične mešanice, ki vsebujejo vitamin C, so lahko koristne v primeru neuspešnega obarvanja kodrov. Lahko rahlo osvetljujejo lase, ne da bi poškodovali njihovo strukturo.In če naredite takšno masko pred madežem, lahko dobite bogatejšo senco.
- Ne prekoračite priporočenega odmerka vitaminov, ker njihov presežek ni nič manj škodljiv od pomanjkanja. Na masko je treba dodati piridoksin in askorbinsko kislino.
- Priporočamo, da se mešanice vitaminov nanesejo na čiste in rahlo navlažene curke, najprej na korenino, nato pa na celotno dolžino pramenov. Ko se maska porazdeli, je priporočljivo masirati glavo s prsti za povečanje pretoka krvi in pospešiti pretok hranil v lasne mešičke.
- Kosi, obdelani s sestavo, je treba zbrati na vrhu glave in zaviti s filmom (ga je mogoče zamenjati s pokrovčkom za tuširanje) in debelo brisačo ali ruto. V vročini aktivnih snovi, ki tvorijo masko, delujejo hitreje.
- Trajanje takšnih postopkov je od 20 do 60 minut. Kozmetične mešanice za izpiranje potrebujejo toplo vodo z blagim šamponom (če maska vsebuje rastlinska olja) ali brez nje.
Maske z vitaminoma B6 in C je treba uporabljati 1-2 krat tedensko v tečajih 10-12 sej. Med tečaji je priporočljivo počakati 1,5-2 mesece, da se izognete glutam.
Recepcije maske za lase z vitamini B6 in C
Za suhe lase
Ukrep: olajša suh prhljaj, vlaži dlake, napolni z živahnim sijajem in sijočnostjo.
Sestava:
- 50 ml ricinusovega olja;
- 10 ml limoninega soka;
- 30 g kisle smetane;
- 1 ampula piridoksina in askorbinske kisline.
Kako narediti:
- Zmešajte kislo smetano, maslo in limonin sok.
- Dodajte vitamine, premešajte in nanesite na lase.
- Masko držite na kodrih približno 40 minut, nato pa operite lase s toplo vodo.
Za mastne lase
Ukrep: normalizira delovanje lojnic, odpravlja sijaj, olajša prhljaj, srbenje in draženje.
Sestava:
- 100 ml kefirja;
- 1 jajčni beljak;
- 1 ampula vitaminov B6 in C.
Kako narediti:
- Beat kefir s proteini, dodajte vitamine in premešajte.
- Masko nanašajte na lase, počakajte vsaj 30 minut, nato sperite s hladno vodo.
Za normalne lase
Ukrep: krepi žarnice, odpravlja srbenje, daje svilnato in luksuzno sijaj.
Sestava:
- 20 g cvetov lipe;
- 20 g cvetov kamilice;
- 20 g suhih listov koprive;
- 300 ml vrele vode;
- 1 ampula piridoksina in askorbinske kisline.
Kako narediti:
- Zmešajte apneno barvo, kamilico in koprive ter jo prelijete s vrelo vodo.
- Dajte mešanico in pivo približno 30 minut, nato napolnite, dodajte vitamine in ga nanašajte na lase.
- Po 40 minutah sperite masko na običajen način.
Za poškodovane lase
Ukrep: obnavlja strukturo kodrov, preprečuje prerez konic, lasje daje živahen sijaj in sijaj.
Sestava:
- 30 ml repnega in mandljevega olja;
- 1 jajčni rumenjak;
- 30 g smetane ali kisle smetane;
- 1 ampula vitaminov B6 in C.
Kako narediti:
- Beat rumenjaka in premešajte z maslom in smetano (ali kislo smetano).
- Dodajte vitamine, premešajte in dokončajte sestavo na zavojih.
- Masko shranite najmanj 30 minut in nato s tekočo vodo sperite s šamponom.
Za rast las
Ukrep: izboljša krvni obtok lasišča, krepi lasne mešičke, spodbuja rast las.
Sestava:
- 30 ml čebule;
- 10 ml aloinega soka;
- 1 jajčni rumenjak;
- 30 ml oljčnega olja;
- 1 ampula piridoksina in vitamina C.
Kako narediti:
- Sesajte čebulo sok z aloe sokom, oljčnim oljem in rumenjakom.
- Dodajte tekoče vitamine, mešajte in nanesite na lase 20 minut.
- Lase operite z blagim šamponom.
Učinkovitost domačih vitaminskih mask je nesporna, vendar morate razumeti, da je morebitno težavo precej lažje preprečiti, kot pa poskusiti popraviti kasneje.Zelo pomembno je, da pravilno uredite nego las: uporabljajte detergente, ki ustrezajo vašim tipom kodrov, ščitijo dlake pred negativnimi učinki zunanjih dejavnikov, pravočasno odstranite konce dlaka, da preprečite njihov odsek. In, seveda, pazite na svojo prehrano, vključno s čim več zdravimi živili, dovolj spimo in se držite zdravega načina življenja.
