Se spomnite filma "Ivan Vasiljevič spreminja svoj poklic", zlasti kopijo Savely Kramarove: "Kaviar v tujini ... jajčevec"? Danes ne bomo govorili o čezmorskem kaviarju, temveč o lokalnem, če rečem tako, in popularnemu kačarju squasha. V članku bomo govorili o svojih koristih in ugotovili, kako lahko škoduje našemu telesu.
O koristnih lastnostih kravjega squasha se razpravlja že več kot ducat let. Kljub dejstvu, da nekateri verjamejo, da pri toplotni obdelavi zelenjava izgubi vse vitamine, zaradi česar je uporabnost izdelka blizu ničle, strokovnjaki za prehrano in zdravniki pravijo, da je ta izdelek izredno koristen. Razumimo ...
Squash kaviar je nizko kalorični izdelek, 100 gramov vsebuje le 91 kcalmedtem ko je seznam koristnih snovi obilen, lahko rečemo celo, da je njegova kemična sestava edinstvena. Vitamin koktejl je sestavljen iz vitaminov A, B, C, E, H in PP. Poleg tega, da je v kokaku squash označen, je v tem proizvodu, organskih in maščobnih kislinah vsebovan tudi celoten kompleks mineralov in biološko aktivnih naravnih spojin, med katerimi so fluor, jod, baker, kalcij, natrij, magnezij.
Redna poraba squash kaviarja: • izboljša črevesno peristaltiko, ker izdelek vsebuje vlaknine; • spodbuja izločanje toksinov, rakotvornih snovi in prekomernega holesterola iz telesa zaradi dejstva, da je pektin znani absorbent v squash kaviarju. nad sposobnostjo squash kaviarja, da je ta izdelek idealen za tiste, ki se odločijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in očistiti svoje telo. Vendar pa ne moremo reči, da je kravij squash odličen ilaktikoy raka prostate, ker vsebuje paradižnik in posledično - likopen.
Zdi se, kako lahko škripanje kaviarja, o koristnih lastnostih, o katerih smo govorili toliko, je škodljivo. Na žalost, kot se je izkazalo, morda ...
Kot del bučnega kaviarja zabeležena je visoka vsebnost kalija. Zato zlorabo zdravila ne bi smeli biti tisti, ki trpijo zaradi urolitiaze, ker je znano, da se ta element slabo izloča iz telesa.
Drug razlog za opustitev uporabe koksa s squash je lahko strah botulizem ulova. Če menite, da ste sami taki sumljivi ljudje, vam svetujemo, da ne kupujete squash kaviarja s sumljivim poreklom. Ne pozabite: kaviar, pripravljen za izpolnjevanje vseh zahtev za to vrsto izdelka, ima oranžno barvo, gosto konsistenco in minimalno tekočino. Če niste prepričani o kakovosti kaviarja, ki se pojavlja na pultu v trgovini, vam svetujemo, da pripravite kaviar z bučke sami doma, upoštevajoč vsa priporočila za kuhanje in izdelke, za katere ste lahko prepričani. In še en nasvet: če nenadoma nenadoma na vrhu kaviarja (na primer, ali je bila kupljena v trgovini ali pripravljena) nabreknjen pokrov, potem brez tega obresti vrzite, ker je zdravje dražje.
Kot lahko vidite, prednosti in prednosti kačarja s squasha so veliko več kot slabosti. Zato se ne zanikajte, da se lahko privoščite pri tem izdelku.
Dragi obiskovalci našega portala bomo hvaležni, če nam boste v pripombah na ta članek povedali, kakšne koristne ali, nasprotno, znane škodljive lastnosti squash kaviarja.
