Lecitin spada v skupino organskih snovi, ki so zelo pomembne za človeško telo. Lecitin, ki predstavlja skupek fosfolipid rastlinskega izvora, aktivno sodeluje v presnovnem procesu in je odgovoren za energetsko ravnotežje. Ni naključje, da se ta snov imenuje kot gorivo za telo.. Plus, lecitin opravlja transportno funkcijo, ki prenaša vitamine in uporabne elemente v sledovih v različne dele človeškega telesa. Njena pomanjkljivost ne more negativno vplivati na delo različnih notranjih organov, temveč tudi na motnje v živčnem sistemu. Če pri otrocih, mlajših od 5 let, opazimo primanjkljaj lecitina, lahko to vpliva ne samo na njihov fizični, temveč tudi na njihov intelektualni razvoj. V zameno, pomanjkanje lecitina v telesu starejših ljudi vodi do pojava senilne demence.
Uporabne lastnosti lecitina, ki jih vsebujejo številni proizvodi rastlinskega izvora, je težko preceniti. Ima pozitiven učinek ne le na živčni, ampak tudi na imunski sistem.. Preprosto dejstvo je, da se zahvaljujoč lecitinu vsako zdravilo absorbira veliko hitreje,predlaga, da brez te pomembne snovi ljudje, ki trpijo zaradi akutnih ali kroničnih bolezni, lahko preprosto umrejo, ne da bi čakali na zdravila, da bi olajšali njihovo stanje. Poleg tega je dokazano, da je lecitin vpleten v možgane, kar pospešuje proces prenosa impulzov. Kot rezultat, oseba, ki v tej naravni snovi nima primanjkljaja, ima dober spomin, zlahka asimilira nove informacije in se odlikuje z višjim intelektualnim razvojem.
Na splošno lecitin vpliva na delovanje številnih notranjih organov.. Tako je odgovoren za viskoznost žolča v človeškem telesu in preprečuje nastanek kamnov v jetrih. Poleg tega je približno 65% žolča sestavljeno iz lecitina, ki je maščobna substanca rastlinskega izvora. Seveda, s pomanjkanjem lecitina v telesu, kristalizira žolč, kar vodi k nastanku kamnov. Ta snov je tudi del sulfatana - mehkega poroznega tkiva, ki pokriva notranjost pljuč in alveolov. Ima možnost zloma pod vplivom bakterij in mikroorganizmov, ki se pojavijo med mrzlimi ali nalezljivimi boleznimi.Toda le dovolj količine lecitina v telesu omogoča hitro in učinkovito obnovitev sulfata, tudi če govorimo o takšni nevarni bolezni kot tuberkulozi.
To je dokazano Lecitin je bistvenega pomena za prenatalni razvoj dojenčkov, zato morajo biti izdelki, ki jim pripadajo, vključeni v vsakodnevno prehrano nosečnice.. Na srečo se danes lecitin pogosto uporablja v prehrambeni industriji, ki opravlja funkcije emulgatorja in stabilizatorja. Ko vstopi v črevo človeka, lecitin prispeva k razgradnji različnih snovi in sproščanju tako pomembnih in potrebnih vitaminov kot D, A, K in E. . Prav tako je bilo dokazano, da je lecitin sposoben raztapljati holesterol v telesu in ga naravno izločati skupaj z blatom v obliki drzne, lepljive mase. Zato ljudje s kardiovaskularnimi težavami priporočamo, da ne jedo jedi, ki so bogate s to snovjo, temveč tudi predpisujejo posebna zdravila, ki vključujejo lecitin.
Pomanjkanje te snovi v človeškem telesu je mogoče zlahka prepoznati z izrazitimi znaki.. Prvič, oseba začne imeti probleme s prebavo, še posebej pri prehranjevanju maščobnih živil, kolitisu v jetrih in ledvicah ter pri razvoju nespečnosti. Sčasoma se lahko pojavijo težave s sklepi in srcem, dihalnimi organi in gastrointestinalni traktom. Kljub dejstvu, da je brez lecitina več telesnih funkcij kršeno, presežek te snovi predstavlja tudi resno nevarnost za zdravje in življenje ljudi.. Najprej govorimo o ljudeh, ki do te snovi doživljajo posamezno nestrpnost. Na žalost, veliko jih je, ker je lecitin precej močan alergen in lahko vodi ne samo do trivialnih kožnih izpuščaj, temveč tudi napadov astme s smrtnim izidom. Zato morate pred uporabo drog z lecitinom opraviti malo testiranja in ugotoviti, ali ta snov ni grožnja za vas. Lecitin ima malo kontraindikacij in se nanašajo na ženske med laktacijo, kot to snov.V telo otroka z mlekom lahko pride do resnih težav s prebavo.
